Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
О нас  |  Статистика  |  Обратная связь
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Регистрация на сайте
Авторизация

Навигация

Новости
партнёров

Архив новостей

Апрель 2021 (11)
Март 2021 (38)
Февраль 2021 (30)
Январь 2021 (29)
Декабрь 2020 (32)
Ноябрь 2020 (27)


» Работа над ошибками у воды
8-07-2010, 15:51 | Информация | автор: VSYe
Нынешним летом на территории Удмуртии установилась жаркая, сухая погода. Жители Сарапула устремились на берега водоемов, при этом пренебрегая иной раз элементарными правилами безопасного поведения на воде. А вода ошибок не прощает: только за пять дней с 25 по 3 июня погибло 4 человека. Все случаи гибели произошли в результате купания в необорудованных местах,хотя на территории города организовано место массового отдыха жителей - городской пляж, где организовано дежурство спасателей и медицинского персонала

Хочется надеяться, что граждане города Сарапула, ознакомившись с нижеследующими правилами поведения на воде, будут руководствоваться ими, и печальная статистика июня не продолжит свой счет.
■ не купаться в неорганизованных и необорудованных местах;
■ не нырять в незнакомых местах;
■ не заплывать за буйки;
■ не выплывать на судовой ход и не приближаться к судам;
■ не устраивать игр в воде, связанных с захватами;
■ не плавать на надувных матрасах или камерах;
■ не купаться в нетрезвом виде.
Если вы упали в воду
1. При внезапном падении вы можете испытать шок и на время перестанете контролировать свои действия, поэтому постарайтесь успокоиться, дышите глубоко и ровно.
2. Осмотритесь и позовите на помощь окружающих криком: «Помогите - тону»!
Как помочь самому себе?
1. Задержите дыхание, чтобы вода не попала в легкие.
2. Попытайтесь нащупать ногами дно, если вы недалеко от берега.
3. Если место глубокое, постарайтесь как можно скорее избавиться от обуви и тяжелой одежды, чтобы она не тянула вас ко дну.
4. Добирайтесь вплавь до ближайшего берега, плывя по диагонали к нему по течению.
5. Почувствовав усталость, делайте короткие остановки для отдыха на 10-15 сек., при этом поддерживайте себя на плаву легкими движениями ног как при всплытии с глубины.
Если вы оказались в воде и не умеете плавать
1. Постарайтесь продержаться на поверхности воды пока не придет помощь.
2. Попробуйте лечь на воду лицом вверх, широко раскинув руки и дыша как можно глубже и реже, так вы меньше затратите энергии.
3. Оставаться на поверхности воды продолжительное время можно и другими способами:
- двигайте ногами так, будто вы крутите педали, не переставайте шлепать руками по воде, перенося на них часть нагрузки и сохраняя равновесие;
- оставаясь в вертикальном положении, сгибайте одновременно обе ноги, разводя колени в стороны, а затем резко распрямляйте их.
Правила безопасности в лодке
1. Садясь в лодку, не торопитесь, а главное - не перегружайте ее.
2. Избегайте встреч с быстродвижущимся водным транспортом, особенно моторными катерами. Сильная волна от катера может перевернуть вашу лодку.
3. Не стоит вставать в лодке или раскачивать ее.
4. Не прыгайте с лодки в воду и не забирайтесь в нее из воды через борт - лодка может перевернуться или зачерпнуть воды.
Ваши действия при судорогах во время плавания
1. Едва почувствовав судорогу, сразу же останавливайтесь и, повернувшись на спину, ложитесь на воду.
2. Если у вас свело судорогой переднюю мышцу бедра, распрямите ногу и оттяните носок вперед.
3. Если судороги очень сильные и нога сама не распрямляется, попробуйте сделать это руками.
4. Если судорога в икроножной мышце или на задней поверхности бедра, то, выпрямив ногу, тяните носок на себя.
5. Растирайте и разминайте мышцу, пока не почувствуете, что она становится мягче. После этого снова попробуйте выпрямить ногу.
6. Когда судороги пройдут, немного отдохните, затем перевернитесь и плывите к берегу, желательно другим стилем.
Находясь у воды, никогда не забывайте о собственной безопасности и будьте готовы оказать помощь человеку, попавшему в беду!

С. Семеновых,
начальник отдела по делам гражданской обороны, защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций Администрации города Сарапула.

Комментарии (0) | Распечатать |

 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:


 

» Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении:*

 


Календарь
«    Апрель 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


GISMETEO: Погода по г.Сарапул



Опрос
Я являюсь сторонником

Всероссийской политической партии "ЕДИНАЯ РОССИЯ"
ВСЕРОССИЙСКОЙ ПОЛИТИЧЕСКОЙ ПАРТИИ "РОДИНА"
Политической партии "КОММУНИСТИЧЕСКАЯ ПАРТИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ"
Политической партии "ПАТРИОТЫ РОССИИ"
Политической партии "Республиканская партия России - Партия народной свободы"
Политической партии ЛДПР – Либерально-демократической партии России
Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ
Нет такой партии



Показать все опросы

Облако тегов

Популярные
статьи
">

Главная страница  |  Регистрация  |  Добавить новость  |  Новое на сайте  |  Статистика  |  Обратная связь
COPYRIGHT © 2005-2010 ОАО ИТК Трастинвест All Rights Reserved. Design by DLETemplates.com © 2008