Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
О нас  |  Статистика  |  Обратная связь
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Регистрация на сайте
Авторизация

Навигация

Новости
партнёров

Архив новостей

Октябрь 2021 (16)
Сентябрь 2021 (7)
Июль 2021 (3)
Июнь 2021 (24)
Май 2021 (19)
Апрель 2021 (21)


» Равнение - на... шнурок
24-07-2010, 09:56 | Рецепты | автор: VSYe
Мама еще в детстве говорила мне: «Держи спину ровно, ничто так не украшает девочку, как правильная осанка». Конечно, эти «золотые» слова, как и многие другие, я пропускала мимо ушей. Поняла их смысл, когда решила всерьез заняться своей фигурой. Стоя перед зеркалом и критически осматривая достоинства и недостатки своего тела, заметила: если выпрямить спину и расправить плечи, несколько лишних килограммов как «рукой снимутся»! Линия шеи становится более изящной, автоматически убирается животик, а грудь, наоборот, подчеркивается. После долгих лет сидячей работы постоянно «держать спину» оказалось не так уж просто. И тогда я пошла на хитрость. Встала прямо, втянула живот и завязала на талии шнурок под одеждой. В течение дня стоило только развалиться за столом или сгорбиться, как шнурок тут же напоминал о себе и об осанке. При выпрямлении шнурок не врезался в живот. Через пару недель необходимость в нем и вовсе отпала!

Н. Игнатова.
 


» Стань шелковой
24-07-2010, 09:56 | Рецепты | автор: VSYe
Летом кожа на локтях, коленях грубеет. Сделать ее мягкой, как бархат, и нежной, как шелк, очень просто. Чудо-средство приготовим самостоятельно. Надо смешать 50 мл любого неочищенного растительного масла (оливкового, подсолнечного, миндального) с эфирными маслами апельсина, розового дерева и сандала (10 капель, 5 капель, 5 капель соответственно). Наносите смесь на загрубевшие участки в течение недели - и ваша кожа будет, как у младенца.

 


» Рулет «Кофейная тайна»
10-07-2010, 00:03 | Рецепты | автор: VSYe
Для теста: 100 г пшеничной муки, 100 г картофельной муки, 4 яйца, 4 ст. ложки воды, 2 ч. ложки растворимого кофе, 200 г сахара, ванилин, сода, 100 г шоколада.
Для глазури: 100 г сахарной пудры, сок лимона, 2 ст. ложки коньяка, 100 г кокосовой стружки.
Для крема: 600 г молока, 3 ст. ложки картофельного крахмала, 100 г сахара, 150 г сливочного масла, 2 ч. ложки какао-порошка, 1 ч. ложка растворимого кофе, ванилин.
 


» Шоколадные хлопья
10-07-2010, 00:02 | Рецепты | автор: VSYe
100 г кукурузных хлопьев, 250 г молочного шоколада, 1 ст. ложка сливочного масла.
 


» Скорая помощь для волос
8-07-2010, 15:55 | Рецепты | автор: VSYe
ЕСЛИ ВАС БЕСПОКОИТ ПРОБЛЕМА СИЛЬНОГО ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
♦ Попробуйте призвать на помощь... одуванчики. Настой из их листьев укрепляет волосы лучше многих дорогостоящих средств.
♦ Вымойте и измельчите горсть листьев одуванчика. Залейте стаканом кипятка, дайте остыть и процедите. Вечером вотрите настой в корни волос и оставьте на 1-2 часа. Затем смойте настой чуть теплой водой без шампуня и дайте волосам высохнуть естественным путем. Повторяйте процедуру через день до тех пор, пока волосы не приобретут здоровый вид и не перестанут выпадать.
♦ Кроме наружного, можно воспользоваться и внутренним средством от выпадения волос. Вскипятите 3/4 стакана воды. Залейте этим кипятком 1 ст. ложку измельченных листьев лесной земляники, дайте настояться и остыть. Затем настой процедите и пейте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
♦ Залейте 1 ст. ложку измельченных корней лопуха 0,5 стакана кипятка, поставьте на слабый огонь и кипятите под крышкой 10 минут. Остудите и процедите. Смешайте отвар с таким же количеством молочной сыворотки. А затем, разделяя волосы на проборы, нанесите смесь на кожу головы и волосы, наденьте на голову полиэтиленовый пакет и повяжите поверх него полотенце или косынку. Через 30 минут смойте маску с волос и вымойте голову обычным шампунем.
♦ Если проводить такую процедуру один раз в неделю, то на курс восстановления волос вам потребуется минимум два месяца. Можно ускорить процесс, если после мытья головы ополаскивать волосы таким вот настоем листьев крапивы.
♦ Залейте 2 ст. ложки измельченной сухой крапивы стаканом кипятка, накройте крышкой и дайте остыть. Процедите настой и непосредственно перед ополаскиванием добавьте в него немного горячей воды. Если у вас длинные волосы, приготовьте настоя в два раза больше.
ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ВОЛОСЫ БЛЕСТЕЛИ?
Ваш шампунь прекрасно промывает волосы, делает их мягкими и шелковистыми, но один минус - не добавляет волосам блеска? Вы сможете исправить этот недостаток, если, кроме шампуня, воспользуетесь натуральными средствами для ополаскивания волос. Это особенно полезно летом, когда волосы выгорают и тускнеют от солнца.
♦ Брюнеткам достаточно после мытья головы ополоснуть подсушенные полотенцем волосы разбавленным уксусом (на 3 части воды 1 часть уксуса) и через пару минут смыть его проточной водой.
♦ Шатенкам и рыжеволосым поможет смесь из масел виноградных косточек и розмарина. Нанесите смесь на сухие волосы перед мытьем головы, наденьте шапочку для душа, повяжите поверх нее нагретую хлопчатобумажную косынку и еще погрейте волосы феном в течение 5 минут, а затем вымойте голову шампунем. Смесь составляется из расчета на 2 ч. ложки масла из виноградных косточек 1 капля масла розмарина.
♦ Для освежения белокурых волос подойдет томатный сок (лучше домашнего приготовления). Обильно смочите волосы соком, а затем действуйте, как в предыдущем пункте (шапочка, косынка, фен, шампунь).
УНИВЕРСАЛЬНОЕ СРЕДСТВО
для любого типа волос - это масло жожоба. Хотя бы раз в месяц наносите его на волосы, оставляйте на 1 час, а затем мойте голову. Масло жожоба обладает прекрасным восстанавливающим эффектом.


 


» Ангина и летом страшна
8-07-2010, 15:53 | Рецепты | автор: VSYe
В жару у меня полно пациентов, особенно с ангинами, поделился своей печалью знакомый доктор-отоларинголог. Пьют, безумцы, что попало - лишь бы из холодильничка, еще лучше -из морозилки! Сколько ни объясняю, ответ один - жарко!» Что ж, для тех, кто не понял, напоминаем еще раз: в жару категорически нельзя пить холодное! Легче не станет, а ангину подхватите.
Не играйте с солнцем: загорать можно лишь до десяти часов утра и после четырех дня. Отлично закаляет и тонизирует утренняя (до наступления жары) пробежка - с обязательным дыханием через нос.


 


» Витаминизируемся?
8-07-2010, 15:53 | Рецепты | автор: VSYe
Диетологи советуют использовать жаркие месяцы года для капитальной чистки организма, его витаминизации и общего оздоровления. И это правильно!
Откажитесь от мясного, жирного, острого. Пусть на столе всегда будут зелень, овощи, ягоды-фрукты, иногда грибы (если уверены в их съедобности). Исключительно полезны редис и репа, не забудем и о природных «антибиотиках» - луке и чесноке.
Буквально в каждое блюдо кладите укроп, сельдерей, петрушку. Капуста - отличная «метла» для организма. Утренний салатик из капусты, редиски и зелени, приправленный растительным маслом, просто незаменим!
Кстати, летом вполне можно обойтись без «экзотики» - бананов, киви. А вот уж без чего точно обойтись нельзя - без хорошего настроения.

 


» Индийский лук -от натоптышей
8-07-2010, 15:53 | Рецепты | автор: VSYe
Вас изводят натоптыши на подошвах ног до такой степени, что к вечеру подошвы просто «горят»? Попробуйте избавиться от них с помощью комнатного растения «индийский лук» - его многие выращивают на подоконниках (правда, зачастую не знают, как использовать).
Измельчите два-три листа растения, залейте стаканом водки и дайте настояться в течение двух недель. Затем настойку процедите и используйте для компрессов на ночь: двойной слой бинта смочите в растворе, приложите к подошве, закройте сверху кусочком полиэтилена, который должен быть шире бинта. (Если вы хотите наложить бинт на значительную площадь подошвы, то лучше просто «надеть» при этом на ногу обычный полиэтиленовый пакет, а сверху - хлопчатобумажный носок). Такие компрессы на ночь можно делать несколько дней подряд, пока огрубевшая кожа не размягчится настолько, что отслоится сама.

 


» Йогистика
8-07-2010, 15:52 | Рецепты | автор: VSYe
Вам предстоит длительное путешествие в поезде или автобусе? Упражнения из йоги помогут преодолеть весь путь «бодрячком», размять затекшие конечности.
1. В кресле: сцепите руки в замок и поднимите над головой (8 раз).
2. Выпрямите спину, руки положите на подлокотники и отведите локти назад (10 раз).
Выполняя упражнения, дышите глубоко.
 


» Если малыш боится воды
1-07-2010, 00:09 | Рецепты | автор: VSYe
Нередко на пляже можно увидеть такую картину: мама или папа пытаются затащить упирающегося карапуза в воду, а он отчаянно кричит: «Не надо! Я боюсь!» По-нятно, что родителями руководят благие помыслы: они хотят, чтобы ребенок закалил характер и научился преодолевать трудности. Но! Не подозревают, что такие действия - верный путь к тому, чтобы страх перерос в настоящую фобию, это во-первых. А во-вторых, они подрывают доверие ребенка к самым близким людям. Поэтому лучше набраться терпения и поиграть с ребенком, приучая его к воде постепенно. Мы предлагаем вам три таких игры, остальное вы можете придумать сами.
Если малыш боится воды
 

Календарь
«    Октябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


GISMETEO: Погода по г.Сарапул



Опрос
Улучшение качества жизни в Сарапуле зависит от

Международного сообщества
Федеральных властей
Республиканских властей
Местных властей
Горожан
Русской православной церкви
Инопланетян



Показать все опросы

Облако тегов

Популярные
статьи
">

Главная страница  |  Регистрация  |  Добавить новость  |  Новое на сайте  |  Статистика  |  Обратная связь
COPYRIGHT © 2005-2010 ОАО ИТК Трастинвест All Rights Reserved. Design by DLETemplates.com © 2008